A verdade sobre tratamentos caseiros de luz azul para acne

Você viu os gadgets no Instagram, na Sephora e na drogaria. Aqui, os derms compartilham tudo o que você precisa saber se quiser experimentar a tecnologia.

Por que luz azul?

E a luz vermelha?

Se você está se perguntando por que alguns dispositivos de luz visível (chamados de 'luz visível' porque você pode ver as cores) parecem emitir um brilho mais roxo, é porque algumas opções no mercado realmente usam um combinação de luz vermelha e azul. "A luz vermelha tem sido tradicionalmente usada para fins antienvelhecimento porque ajuda a estimular o colágeno. Ao mesmo tempo, ajuda a reduzir a inflamação, e é por isso que é útil junto com a luz azul no tratamento da acne", explica o dermatologista de Nova York Joshua Zeichner, MD (Aqui, detalhamos como os lasers e a luz podem ser usados ​​para tratar praticamente qualquer problema de pele.)

Para quem são os melhores dispositivos de luz azul?

Os especialistas concordam que os tratamentos caseiros com luz azul são melhores para acne leve a moderada, não acne cística grave ou cicatrizante. Esses dispositivos também não são eficazes contra cravos, espinhas, cistos de acne ou nódulos, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. Leia: Eles são os melhores para suas espinhas vermelhas tradicionais, não femininas, contanto que não sejam muito profundas ou doloridas, diz o Dr. Zeichner. E embora a aplicação de luz na pele possa parecer dura, na verdade é mais suave do que os produtos tópicos tradicionais. (Apenas fique longe se você tiver uma doença de pele como rosácea, o Dr. Nussbaum aconselha.)

Mas como os efeitos se comparam a uma visita à derme?

Quais são suas opções?

Já o o tempo necessário para usar cada dispositivo varia (portanto, siga as instruções para o uso adequado para garantir que você realmente obtenha os benefícios de combate à acne!), o investimento de tempo para a maioria dos dispositivos domésticos varia de 6 a 20 minutos * diariamente * para ver os resultados (dependendo de quantas seções do rosto você deseja tratar). Então, embora isso certamente acrescente um passo à sua rotina de cuidados com a pele, é definitivamente bem menos tempo do que você passa na cama navegando pelo Instagram diariamente, sem mencionar que provavelmente consome menos tempo do que outros processos de beleza em casa pelos quais você passa o reg, como uma cera de biquíni.

Como escolher

Sempre procure um dispositivo de luz aprovado pela FDA que foi testado e aprovado para uso adequado, diz o Dr. Nussbaum, que recomenda o Dispositivo Tria, pois é mais potente do que outros tratamentos caseiros com luz azul. Dito isso (assim como qualquer limpador de acne que você possa comprar), o preço do produto não se correlaciona necessariamente com a eficácia, diz Zeichner, pois a máscara light Neutrogena de preço relativamente baixo que trouxe tecnologia de luz para as massas também mostrou ser eficaz em estudos clínicos, destaca. "Sem estudos comparando a eficácia entre diferentes produtos de fototerapia, realmente não sabemos qual funciona melhor."

Como incorporar à sua rotina atual de cuidados com a pele

Embora o sistema Tria venha com um limpador e um tratamento local que funcionam de forma complementar ao dispositivo (o tratamento local contém niacinamida e chá preto em vez de ácido salicílico ou peróxido de benzoíla, que pode irritar a pele, diz o Dr. Nussbaum), você também pode basta adicionar um desses dispositivos à sua rotina normal de cuidados com a pele. O Dr. Zeichner recomenda o uso de fototerapia para complementar os produtos tradicionais para acne, com um benefício aditivo. Para acne leve, a fototerapia pode ser eficaz até por si só, acrescenta. (Veja também: A melhor rotina de cuidados com a pele para pele com tendência à acne)

Comentários (1)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Orlanda J Wassen
    Orlanda J Wassen

    Super prática e fácil de usar e um preço acessivel

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