Como tratar saltos rachados quando você já tentou de tudo

Um podólogo descreve as melhores maneiras de prevenir e tratar a pele seca e dividida em seus calcanhares.

Saltos rachados podem aparecer do nada, e são especialmente ruins durante o verão, quando estão constantemente expostos em sandálias. E uma vez que eles se formam, livrar-se deles pode ser complicado. Se você está aplicando a loção de alta octanagem que não encontrou, há algumas coisas que você deve saber.

Provavelmente, sua pele está literalmente rachando sob pressão. "Nossos pés são responsáveis ​​por sustentar nosso corpo e, portanto, suportam uma enorme pressão", diz Miguel Cunha, médico de medicina podiátrica e fundador da Gotham Footcare. "Quando o peso e a pressão são aplicados no calcanhar dos pés, a pele se expande para fora. Se a pele estiver seca, torna-se menos elástica e rígida e, portanto, mais sujeita a fissuras e rachaduras." (Relacionado: Os produtos e cremes para os pés que os podólogos usam em si mesmos)

O que causa calcanhares e pés rachados?

Existem alguns fatores que podem estar aumentando sua probabilidade de ter calcanhares rachados. Condições como obesidade, diabetes, eczema, hipotireoidismo, síndrome de Sjögren (uma doença auto-imune) e dermatose plantar juvenil (uma doença na pele do pé), têm sido associadas a pés rachados, diz Cunha. Ter pés chatos, calçar sapatos mal ajustados e viver em um clima seco e frio também podem contribuir. (Relacionado: O que realmente acontece com sua pele quando você usa o peeling esfoliante para pés de bebê)

Também pode ser uma infecção fúngica. "Muitas pessoas presumem que, se têm calcanhar ressecado ou rachado, precisam simplesmente pegar um frasco de loção quando um dos motivos mais comuns é na verdade uma infecção no pé de atleta", diz Cunha. Os sintomas comuns do pé de atleta incluem pele seca, coceira entre os dedos, descamação da pele, inflamação e bolhas. Se você tiver sintomas que não melhoram em duas semanas, você deve visitar um podólogo, de acordo com o American Podiatric Medical Associação.

Antes de começar a aprender sobre como tratar saltos rachados, também é importante observar que eles são mais fáceis de prevenir do que de se livrar. As melhores formas de prevenir rachaduras nos calcanhares são evitar andar descalço em público ou usar meias sujas, que podem expor os pés a bactérias e fungos, diz Cunha. Além disso, você pode pulverizar o interior de seus sapatos diariamente com Lysol para matar os germes. (Relacionado: produtos que preparam seus pés antes que vejam a luz do dia)

Como você pode tratar calcanhares rachados?

1. Faça um tratamento durante a noite.

"Eu instruo meus pacientes a aplicar o gel de ureia uniformemente em ambos os pés à noite, embrulhar os pés com filme plástico e usar meias para dormir", diz Cunha. "O filme plástico irá promover a penetração do gel no pé para ajudar a quebrar os calosidades ásperas e a pele seca e rachada." (Se você não gosta da ideia de usar plástico descartável, procure meias forradas ou coberturas de calcanhar para obter um efeito semelhante.)

2. Lustre o excesso de pele.

3. Hidrate.

Embora curar calcanhares rachados seja difícil , pode ser feito. Se você está falando sério sobre se livrar deles, aumentar o cuidado com os pés pode resolver.

Comentários (1)

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  • deise f. knabben
    deise f. knabben

    Recomendo o produto.

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