Top 5 dicas de entretenimento do Top Chef Star Tom Colicchio

Top 5 dicas de entretenimento do Top Chef Star Tom Colicchio

Quer seja uma visita improvisada dos sogros ou uma festa mais formal, o entretenimento deve ser divertido, não assustador. Quando o juiz, chef e dono do restaurante Tom Colicchio do Top Chef oferece festas em sua casa, a última coisa que ele quer é se estressar com o que preparar ou passar a noite toda no cozinha. Não acredito que você deva impressionar a todos, mas algumas coisas simples que são ...

Um guia para iniciantes na alimentação consciente

Um guia para iniciantes na alimentação consciente

Um guia para iniciantes na alimentação consciente OK, então é bastante óbvio que muito poucos de nós precisam de um guia sobre os procedimentos técnicos de alimentação per se . Pegar comida, colocar na boca, trabalho feito. Esteja você enfiando um hambúrguer em sua garganta, colocando beluga em blinis ou chupando comida de astronauta desidratada por congelamento em sua boca - todos nós temos uma b ...

Os 8 melhores cremes dentais clareadores de dentes para um sorriso mais brilhante

Os 8 melhores cremes dentais clareadores de dentes para um sorriso mais brilhante

Mostre aqueles brancos perolados, baby. Esses cremes dentais clareadores aprovados por dentistas vão lhe dar o sorriso brilhante e branco que você sempre quis. Quem não quer um sorriso mais branco e brilhante? Afinal, muitas das suas iguarias diárias favoritas (café, chá, vinho tinto e até coisas como frutas vermelhas) podem deixar os dentes com aquela tonalidade amarelada indesejada. E embora voc ...

Olivia Culpo sempre usa esse nevoeiro facial para hidratar a pele

Olivia Culpo sempre usa esse nevoeiro facial para hidratar a pele

A modelo borrifou a Dra. Barbara Sturm Hydrating Face Mist quando ela quer aumentar a hidratação da pele ou definir sua maquiagem. A mudança repentina na pressão e na recirculação do ar nos aviões tende a causar desidratação, então Olivia usa a névoa durante e logo após os voos. A névoa hidratante é muito importante para mim quando estou viajando, disse ela ao Forma . Quero dizer, imediatamente qu ...

Odontologia cosmética para todos os orçamentos

Odontologia cosmética para todos os orçamentos

Está pensando em melhorar o seu sorriso? Esteja você procurando melhorar a cor dos seus dentes ou endireitá-los sem aparelho, agora existem mais opções do que nunca. Problema: manchas, opacidade Procedimento: clareamento É uma das maneiras mais fáceis de melhorar sua aparência geral, então não é nenhuma surpresa que os procedimentos de clareamento dentário aumentaram mais de 300 por cento nos últi ...

Você deve comer bolo no seu aniversário?

Você deve comer bolo no seu aniversário?

Foi relatado recentemente que Victoria Beckham comemorou seu aniversário com um prato de frutas frescas em vez de bolo. Quem sabe se a fruta realmente foi seu substituto, ou por quê, mas ao longo dos anos eu trabalhei com vários clientes que rejeitaram guloseimas tradicionais em aniversários, feriados e ocasiões especiais. Acredito que a resposta para saber se isso é saudável ou não está no racioc ...

Você pode encontrar as últimas tendências alimentares no lixo

Você pode encontrar as últimas tendências alimentares no lixo

Este movimento ecológico pode fazer com que você procure na lata de lixo para ver se perdeu algo bom. Como planeta, não estamos fazendo muito sucesso quando se trata de desperdício de comida; um terço dos alimentos produzidos a cada ano é desperdiçado. Portanto, estar consciente da quantidade de comida comestível que você está jogando fora é um esforço que vale a pena. É por isso que mais e mais c ...

Vodka com infusão de vitaminas anti-ressaca agora é uma coisa

Vodka com infusão de vitaminas anti-ressaca agora é uma coisa

Esta nova vodka é infundida com vitaminas anti-ressaca, mas vai custar caro Primeiro, os cientistas desenvolveram vinho sem ressaca para todos os amantes de malbec e pessoas que odeiam dor de cabeça por aí. Agora, para aqueles que preferem se divertir com bebidas destiladas, nossos amigos lá embaixo nos trazem Vitamin Vodka, uma bebida com infusão de vitaminas anti-ressaca. A ideia é esta: a vodca ...

O que é essa bactéria carnívora que está matando pessoas na Flórida?

O que é essa bactéria carnívora que está matando pessoas na Flórida?

Você precisa se preocupar em nadar no oceano neste verão? Em julho de 2019, Amanda Edwards, nativa da Virgínia, contraiu uma infecção bacteriana carnívora depois de nadar na praia Ocean View de Norfolk por um breve período de 10 minutos, relata a WTKR. A infecção se espalhou sua perna em 24 horas, tornando impossível para Amanda andar. Os médicos conseguiram tratar e interromper a infecção antes q ...

O que está causando sua tosse persistente que não vai embora?

O que está causando sua tosse persistente que não vai embora?

Todas as causas possíveis de uma tosse persistente, além de resfriado e gripe - e quando você deve levar tudo isso a sério. Tosses parecem combinar com o território no inverno - você não pode passar muito tempo sem ouvir alguém no metrô ou no escritório tendo uma tosse apto. Normalmente, a tosse é apenas parte de um resfriado comum e, além de engolir um pouco de DayQuil, não há muito que você poss ...

10 ideias de Staycation para um ótimo fim de semana em casa

10 ideias de Staycation para um ótimo fim de semana em casa

Obtenha um pouco de R&R sem pisar em um avião! Aqui, uma lista de o que fazer e o não fazer para um final de semana auto-indulgente e ficar em casa Conversa real: todos nós inevitavelmente seremos vítimas de alguma forma de inveja de viagens neste verão . À medida que a temporada de férias se aprofunda, amigos, família e as pessoas por trás das contas aleatórias do Instagram que você segue par ...

10 passos para um você mais saudável e feliz

10 passos para um você mais saudável e feliz

A Life coach Ana Alexandre compartilha maneiras fáceis de mudar sua vida, começando agora! Parece óbvio. Beba mais água, durma mais, pare de reclamar e sua vida vai melhorar. Mas às vezes precisamos de um pequeno lembrete de que alguns passos simples podem fazer uma grande diferença em nossa felicidade e saúde geral. Entramos em contato com a renomada treinadora de vida e nutricionista Ana Alexand ...

DexBu Extrato de Jabuticaba emagrece mesmo

DexBu Extrato de Jabuticaba emagrece mesmo

A fórmula DexBu Extrato de Jabuticaba está revolucionando a comunidade científica com os seus resultados impressionantes! Um produto original comprovado cientificamente Muitas pessoas que já estavam quase desistindo de perder peso, estão conseguindo recuperar a sua autoestima e fazer as pazes com o espelho… E tudo isso graças ao nosso incrível DexBu Extrato de Jabuticaba. Seja qual for o seu objet ...

O que Kate Middleton tem comido para tratar suas enjoos matinais

O que Kate Middleton tem comido para tratar suas enjoos matinais

O que fazer se você tiver enjoos matinais extremos, como Kate Middleton. Você provavelmente já sabe que Kate Middleton (a Duquesa de Cambridge) lutou contra a hiperêmese gravídica durante a gravidez, incluindo a terceira e atual gravidez. Em um evento para o Fundo para os Órfãos da Polícia Metropolitana e da Cidade, o Príncipe William discutiu a condição de Kate com a colega Iris Orrell. Orrell di ...

Onde comprar o Kymmin

Onde comprar o Kymmin

Hoje em dia, todo cuidado é pouco! Não compre produtos que você não conhece a procedência, adquira aqui as cápsulas Kymmin, e garanta o melhor para a sua saúde! ATENÇÃO!!! Tome cuidados na hora de comprar... Compre aqui o Kymmin e tenha 100% de satisfação ou seu dinheiro de volta! Kymmin original - autorizado pela ANVISA é o melhor produto para emagrecimento da atualidade. Adquira agora! Cuide do ...

11 maneiras surpreendentes de que sua rotina matinal pode estar deixando você doente

11 maneiras surpreendentes de que sua rotina matinal pode estar deixando você doente

De estourar espinhas a não limpar pincéis de maquiagem, há mais com que se preocupar quando se trata de germes do que apenas banheiros e escovas de dente Ninguém lavaria o rosto com um pano sujo ou beberia do banheiro ( olhando para você, cachorrinho!), mas muitas mulheres ignoram os riscos ocultos à saúde em sua rotina matinal. Muita coisa acontece com o seu corpo entre o primeiro toque do alarme ...

16 hábitos noturnos para uma manhã melhor

16 hábitos noturnos para uma manhã melhor

De defina o alarme do outro lado da sala a invista em uma cafeteira com cronômetro, você provavelmente já ouviu um milhão de dicas para não interromper a soneca antes. Mas, a menos que você seja uma verdadeira pessoa matinal, acordar uma hora antes do normal pode parecer impossível. Isso ocorre principalmente porque os madrugadores e os noturnos (o que há com os pássaros e os relógios circadianos, ...

O que seus pesadelos realmente significam?

O que seus pesadelos realmente significam?

Podemos não saber o que os sonhos significam, mas pesadelos frequentes podem indicar que você está sofrendo de uma doença mental específica Por mais que você queira esquecer um pesadelo assim que acordar, não ignore tão rapidamente: pesadelos frequentes são comuns em pessoas com primeiros sintomas de depressão, relata um novo estudo na revista Sleep. Na verdade, os pesquisadores descobriram que 28 ...

O que você precisa entender sobre como se livrar da celulite, de acordo com dermatologistas

O que você precisa entender sobre como se livrar da celulite, de acordo com dermatologistas

A celulite é natural, normal e muito comum. Apesar disso, está tudo bem se você tiver interesse em aprender como se livrar da celulite ou pelo menos diminuir a aparência. Aqui está o que você precisa saber. As covinhas em seu rosto: adoráveis. As covinhas em sua bunda: você pode não amar tanto. Nem são falhas, e ambos são totalmente normais. Dito isso, se você está curioso para saber como se livra ...

3 benefícios para a saúde de ser um introvertido

3 benefícios para a saúde de ser um introvertido

Por um lado, você provavelmente dorme melhor. Você tem um risco menor de obesidade Sim, de acordo com os estudos, isso ocorre porque os introvertidos são muito mais propensos do que os extrovertidos a confiar em pistas internas, que podem ajudar a prevenir o excesso de comida, versus pistas externas. Por exemplo, os pesquisadores do Cornell Food and Brand Lab descobriram que quando as crianças era ...

3 maneiras de vencer o SAD e perder peso

3 maneiras de vencer o SAD e perder peso

Você pode estar familiarizado com o blues pós-feriado e atribuí-los a uma ressaca das festividades ou à falta de luz solar quando o hemisfério norte entra em seu período mais escuro do ano. Mas uma pesquisa recente mostrou que os 3 milhões de americanos propensos à depressão causada por uma mudança de estação - comumente chamada de transtorno afetivo sazonal (apropriadamente abreviado de SAD) - co ...

4 estratégias para ajudar sua família a se alimentar de maneira mais saudável

4 estratégias para ajudar sua família a se alimentar de maneira mais saudável

Todos nós queremos ajudar nossa família a comer alimentos saudáveis. Mas você já notou como descrever os males de junk food e porções gigantes raramente faz com que mudem seu comportamento alimentar? De qualquer forma, parece que é MAIS provável que peçam o cheeseburger de bacon bleu com um lado de nachos sufocados. Como irmã muito mais velha de dois irmãos mais novos (de 22 e 14 anos), aprendi um ...

O que esperar da sua próxima consulta no salão de beleza em meio à crise do Coronavírus

O que esperar da sua próxima consulta no salão de beleza em meio à crise do Coronavírus

Desesperado por um corte de cabelo e uma manicure com gel? Você não está sozinho. Mas antes de voltar correndo para o salão, veja como se preparar para sua próxima consulta e como poderia ser a experiência. Embora existam muitas coisas que você pode esperar à medida que as restrições de quarentena começarem a diminuir em todo o país, cuidar de suas raízes crescidas e de suas unhas meio roídas prov ...

O risco à saúde que a maioria das mulheres ignora

O risco à saúde que a maioria das mulheres ignora

Aqui, seis verdades surpreendentes sobre a osteoporose. Wendy Mikola tem um estilo de vida que qualquer médico elogiaria. A contadora de 36 anos de Ohio se exercita regularmente, não fuma e enche seu prato com frutas e vegetais frescos, proteína magra e grãos inteiros. Mas há um lapso flagrante: ela não se preocupa muito em proteger os ossos. Acho que isso é algo com que posso me preocupar mais ta ...

O simples toque nos pontos de acupressão pode realmente ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade?

O simples toque nos pontos de acupressão pode realmente ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade?

A ferramenta terapêutica combina elementos da antiga acupressão chinesa e da psicologia moderna, mas tocar a ponta dos dedos na cabeça e no torso pode realmente aliviar o estresse e a ansiedade? Estresse opressor e impossível de pensar direito nunca está apenas em sua mente - há muitos efeitos físicos também. Seus pensamentos podem disparar e se confundir, pode ser doloroso chegar a uma decisão e ...

O traço de personalidade que realmente o mantém saudável

O traço de personalidade que realmente o mantém saudável

Essa característica pode alterar seu sistema imunológico e ajudar a evitar a gripe Boas notícias, amante da vida social: todas as próximas festas de fim de ano no seu iCal podem ser o segredo para se manter saudável durante a temporada. Extrovertidos - pessoas que são naturalmente mais falantes, enérgicas e assertivas - são mais propensos a ter um sistema imunológico forte, de acordo com uma nova ...

Como funciona o Biofitcaps

Como funciona o Biofitcaps

As cápsulas de Biofitcaps combinam os principais minerais, fibras e proteínas! NÃO É MEDICAMENTO, é uma suplementação 100% natural! Você quer emagrecer e regular o seu organismo, de forma saudável e rápida? Perca medidas sem sacrifício e de maneira simples! Regule o seu organismo, elimine quilos e medidas, de forma simples e saudável. Emagreça naturalmente e sem sacrifício! Aqui está a análise com ...

4 mulheres compartilham como o CrossFit as ajudou a superar os transtornos alimentares

4 mulheres compartilham como o CrossFit as ajudou a superar os transtornos alimentares

Para essas mulheres, o CrossFit foi fundamental para ajudá-las a ver seus corpos sob uma luz totalmente nova. A esta altura, você provavelmente já ouviu um vizinho, colega de trabalho ou namorado do CrossFitting falar sem parar (e sem parar) sobre como o esporte de alta intensidade os tornou mais fortes, mais móveis e mais sociais. E embora haja muitos outros benefícios para a saúde do CrossFit, p ...

5 benefícios para a saúde do mel

5 benefícios para a saúde do mel

De cuidados com a pele à nutrição, o mel oferece alguns benefícios surpreendentes Apesar de seu alto teor de açúcar, o mel tem muitas propriedades saudáveis. E agora, de acordo com as últimas pesquisas, descobriu-se que o doce trata tosses noturnas leves causadas por infecções respiratórias superiores em crianças entre um e cinco anos. Em um novo estudo publicado na Pediatrics , os pesquisadores d ...

Nail Rx

Nail Rx

O que quer que incomode suas unhas, obtenha-as em sua melhor forma com estas soluções simples. Problema: rachar as unhas. Causa:Culpe a lavagem diária das mãos e as tarefas domésticas por partir as unhas. A água remove os óleos naturais, deixando as unhas secas e quebradiças. Solução: Massagem com óleo para as unhas. Há muito que você pode fazer para minimizar o contato com a água (como usar luvas ...

5 dicas para se manter saudável quando você estiver de volta ao trabalho

5 dicas para se manter saudável quando você estiver de volta ao trabalho

Quando se trata de eventos recentes, adaptável é uma das palavras mais relevantes que vem à mente. Nossas programações foram viradas de cabeça para baixo como resultado do COVID-19. Cada semana parece trazer novas atualizações e mudanças nas expectativas da sociedade, operações de negócios e etiqueta para o comportamento social. Nas próximas semanas e meses, todos nós continuaremos a nos adaptar à ...

5 lições de dinheiro que você pode ensinar ao seu cara

5 lições de dinheiro que você pode ensinar ao seu cara

Quando se trata de orçamento, investimento e economia de dinheiro, os homens podem aprender algumas coisas com as mulheres Os homens têm problemas de dinheiro. Na verdade, há provas: nos últimos seis anos, os fundos de hedge administrados por mulheres superaram os fundos administrados por homens, de acordo com um relatório do Instituto Rothstein-Kass. É uma crença bastante comum que os homens são ...

Instant Slim emagrece mesmo

Instant Slim emagrece mesmo

A fórmula Instant Slim está transformando a comunidade científica com os seus resultados impressionantes! Um produto original comprovado cientificamente Muitas pessoas que já estavam quase desistindo de emagrecer, estão conseguindo emagrecer fazer as pazes com o espelho… E tudo isso graças ao sensacional Instant Slim Seja qual for o seu objetivo, Instant Slim é a fórmula ideal para você eliminar o ...

Efeitos colaterais do Instant Slim

Efeitos colaterais do Instant Slim

As cápsulas Instant Slim são naturais e não costumam apresentar efeitos colaterais. Não é medicamento. Recomenda-se conversar com seu médico antes de iniciar o uso de Instant Slim . Suspenda imediatamente o uso, caso sinta algum desconforto utilizando Instant Slim. E se você está se perguntando se existe algum efeito colateral, a resposta é não. Por conter somente ingredientes naturais, o uso do I ...

5 maneiras de vencer os desejos de açúcar no verão (como visto no ABC Chicago)

5 maneiras de vencer os desejos de açúcar no verão (como visto no ABC Chicago)

Quando você está cercado por guloseimas de verão em churrascos, happy hours ao ar livre e nas férias, seu guloso pode mostrar sua cara feia! Mas não tenha medo porque, como especialista em saúde e perda de peso, parei no ABC Chicago para falar sobre cinco maneiras de vencer os desejos de açúcar no verão. Como você pode se divertir neste verão e ainda manter o açúcar de verão desejos sob controle? ...

5 passos a tomar agora para evitar a diabetes

5 passos a tomar agora para evitar a diabetes

Ao longo de novembro, Mês Nacional do Diabetes, compartilhamos informações sobre como evitar a doença, que agora afeta mais de 24 milhões de americanos. As autoridades de saúde pública descrevem esses números como uma epidemia. E embora algumas pessoas com a doença tenham predisposições genéticas para desenvolver diabetes, modificações comportamentais podem ajudar a maioria de nós a evitar o desen ...

Mãos que ajudam

Mãos que ajudam

Não que precise de mais nada a fazer, mas tem olhado para as suas mãos ultimamente? A pele parece lisa, flexível e de tom uniforme? Eles parecem tão jovens quanto você? A menos que tenham sido enroladas em luvas nos últimos 20 anos ou mais, suas mãos provavelmente estão mostrando alguns sinais de desgaste. O ambiente (sol, poluição, clima adverso) pode ser tão prejudicial para eles quanto para o r ...

BS Emagrecedor Natural no Reclame Aqui

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Reclame aqui - pesquise antes de comprar! Por não pesquisar antes de adquirir um produto, muitas pessoas acabam comprando produtos adulterados e de péssima qualidade. Não caia nessa! Com saúde não se brinca!! Compre aqui as cápsulas originais de BS Emagrecedor Natural - originalidade e confiança garantida! ...

5 suplementos que você deve tomar

5 suplementos que você deve tomar

De cálcio a probióticos, esses suplementos são ricos em benefícios para a saúde. Aprenda como adicioná-los à sua rotina diária. Em um mundo ideal, ninguém jamais teria deficiência de nutrientes e obteríamos todas as vitaminas e minerais dos ricos e variados alimentos integrais que comemos. No entanto, entre necessidades dietéticas especiais, condições de saúde, época do ano, época do mês e assim p ...

6 desequilíbrios que causam dor

6 desequilíbrios que causam dor

Doendo quando você se exercita? Algo pode estar irregular (e provavelmente não é o que você pensa) Empurrando a dor? Pare. Agora. A dor é uma condição médica e um problema médico, diz Brett Jones, proprietário da Applied Strength em Pittsburgh e certificado pelo Functional Movement Screen, um sistema de testes e estratégias de exercícios corretivos. É um sinal de alerta. A dor existe para lhe dize ...

Bio Detox Caps no Reclame Aqui

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Pesquise antes de comprar - reclame - resolva! Reclame aqui! Muitas pessoas, por não pesquisarem antes de comprar, acabam adquirindo produtos falsificados e de procedência duvidosa. Não caia nessa! Não coloque a sua saúde em risco! Bio Detox Caps - originalidade e confiança garantida. Compre aqui! ...

Os anúncios com Photoshop devem ter uma isenção de responsabilidade?

Os anúncios com Photoshop devem ter uma isenção de responsabilidade?

Os pesquisadores decidiram ver se as isenções de responsabilidade impediriam o impacto negativo que alguns anúncios têm na imagem corporal Você sabe que a maioria dos anúncios que vê foram seriamente photoshopados - nem mesmo Miranda Kerr parece que bom. E embora até mesmo suas selfies favoritas do Instagram possam ter envolvido borrar uma espinha ou adicionar um filtro lisonjeiro, o próximo nível ...

Os efeitos negativos do tabagismo nos últimos 30 anos, mais do que o seu último cigarro

Os efeitos negativos do tabagismo nos últimos 30 anos, mais do que o seu último cigarro

Os cientistas concluíram que os efeitos do tabaco em seus genes ainda podem ser vistos mesmo décadas depois de largar o vício do cigarro Você sabe que fumar é praticamente a pior coisa que você pode fazer ao seu corpo- de dentro para fora, o tabaco faz mal à saúde. Mas quando alguém abandona o hábito para sempre, o quanto ele pode desfazer no que diz respeito a esses efeitos colaterais mortais? Be ...

6 maneiras pelas quais você está destruindo sua visão

6 maneiras pelas quais você está destruindo sua visão

Os oftalmologistas discutem os erros de saúde ocular que você está cometendo com lentes de contato, óculos de sol e muito mais - e como evitar os perigos Honestamente, todos somos culpados de pelo menos um ou dois hábitos oculares obscuros . Mas quão ruim é, realmente, deixar seus óculos de sol em casa em um dia de sol ou entrar no chuveiro com suas lentes de contato quando você está sem tempo? A ...

7 Bons hábitos de higiene que na verdade não são tão bons para você

7 Bons hábitos de higiene que na verdade não são tão bons para você

Uma nova pesquisa dá permissão para você descer e se sujar Acontece que existe algo como também limpar - um conjunto crescente de pesquisas sobre higiene mostra que ter alguns germes em sua vida é uma coisa boa. Durante anos, nos concentramos em matar bactérias nocivas para prevenir infecções e doenças, mas os cientistas agora nos dizem que devemos trabalhar duro para criar um microbioma saudável, ...

Os novos alimentos de combate às doenças

Os novos alimentos de combate às doenças

Aqui está uma confissão: eu tenho escrito sobre nutrição há anos, então estou bem ciente de como o salmão é bom para você - mas não estou entusiasmado com isso. Na verdade, eu nunca como isso ou qualquer outro peixe. Enquanto estou revelando meus segredos dietéticos, devo admitir que certa bebida verde fermentada não é, bem, minha preferência. Mas me preocupo: ao pular o salmão, um dos alimentos c ...

7 maneiras de tornar a compra de um plano de seguro saúde menos estressante

7 maneiras de tornar a compra de um plano de seguro saúde menos estressante

Por onde começar, o que você precisa fazer e quando precisa ser feito - sem todo o estresse e ansiedade que vem com a compra de seguros Esta é a temporada para ser alegre! Isto é, a menos que você seja uma entre milhões de pessoas que precisam comprar seguro saúde - novamente - nesse caso, é a época de ficar estressada. Até comprar papel higiênico é mais divertido do que comprar planos de saúde. C ...

8 âncoras de TV egípcias foram expulsas do ar até perder peso

8 âncoras de TV egípcias foram expulsas do ar até perder peso

As últimas notícias sobre envergonhar o corpo As últimas notícias sobre envergonhar o corpo ridículas não vêm do Instagram, do Facebook ou de Hollywood, mas do outro lado do globo; a União Egípcia de Rádio e Televisão (ERTU) ordenou que oito âncoras de TV deixassem o ar por um mês para perder peso e voltar com uma aparência adequada, segundo a BBC, que recebeu a notícia de um site egípcio. Essas o ...

8 mitos comuns sobre vacinação de crianças

8 mitos comuns sobre vacinação de crianças

Aqui, os especialistas avaliam os mitos comuns que cercam a prática da vacinação - e por que esses mitos estão errados. No inverno passado, quando 147 casos de sarampo se espalharam por sete estados, mais Canadá e México, os pais ficaram nervosos, em parte porque o surto começou na Disneylândia, na Califórnia. Mas poderia ter sido muito pior. Se não houvesse vacina contra o sarampo, teríamos pelo ...

9 maneiras de começar a trabalhar mais

9 maneiras de começar a trabalhar mais

Um estilo de vida sedentário leva a todos os tipos de problemas de saúde - nós sabemos! Divida seu tempo na cadeira com ações simples para levantar mais no trabalho Você continua ouvindo sobre como um estilo de vida sedentário - e especialmente ficar sentado no trabalho - pode arruinar sua saúde e aumentar a obesidade. O problema é que, se você tem um emprego de mesa, arranjar tempo para ficar em ...