Estrias: tudo o que você precisa saber

Estrias: tudo o que você precisa saber

Imagine a cena: cansado de seu intestino se esforçando contra sua camiseta, você decide que precisa perder algum peso. Você está ansioso para perder os quilos e revelar o homem elegante por dentro e se deleitar com sua atratividade recém-descoberta. Mas, para seu horror, em vez disso, você vê listras e barras feias aparecendo: você desenvolveu estrias. Estrias, ou estrias, como às vezes são chamadas, podem acontecer com qualquer um de nós, e uma das perguntas mais comuns que recebemos aqui no MAN v FAT é como você pode desviar tornando-se mais ondulado do que rasgado. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre estrias, incluindo as coisas essenciais que você pode fazer para ajudar a evitá-las e reduzi-las se você as tiver.

Estrias extremas

O que são estrias ?

Exatamente como diz na lata, são marcas que sobraram do esticamento da pele. Eles podem aparecer em qualquer lugar, mas os locais mais comuns são na barriga, nas coxas e em outros lugares que armazenam mais gordura.

Eles podem aparecer como linhas vermelhas raivosas, barras roxas ou fios prateados. Isso depende da cor da sua pele, do quanto ela se esticou e da idade das marcas. Eles geralmente só parecem ruins e não têm nenhum efeito negativo na sua saúde, mas podem coçar e ser irritantes, além de serem uma monstruosidade.

Eles também podem realmente abalar sua confiança e fazer você se sentir autoconfiante. consciente. O técnico de futebol do MAN x FAT, Dan, diz que suas estrias o deixam desconfortável, "Eu evito qualquer hora de topless - até mesmo ir para a piscina".

Por que acontecem?

As estrias aparecem sempre que o corpo passa por períodos de mudanças rápidas, por isso são tão comuns em adolescentes em surtos de crescimento e em mulheres que já passaram grávida. Infelizmente, se você é um homem que está acima do peso, também é muito provável que você obtenha algumas estrias de onde sua pele esticou sobre o excesso de gordura.

As estrias são causadas pelo rompimento da camada intermediária da pele, o que permite que as camadas mais profundas da pele apareçam. Esta camada do meio se rompe quando é esticada demais e as fibras elásticas se rompem, então a pele perde elasticidade. Isso significa que ela não pode se recuperar tão facilmente e as estrias se formam.

Elas não são um dado adquirido e alguns homens podem ganhar e perder peso sem ver uma única estria aparecer: estes são os homens que ganharam na loteria genética. No geral, eles são extremamente comuns, então, se você pegá-los, não se preocupe, eles devem desaparecer com o tempo.

Se você for ao nosso fórum, verá que as estrias são uma preocupação comum de aqueles que perderam peso, mesmo que não seja algo que a gente costuma falar muito. Até mesmo um de nossos Amazing Losers mais impressionantes os tem, mas eles não o impedem de tirar o máximo proveito de sua nova energia e entusiasmo pela vida.

Há algo que eu possa fazer para evitá-los?

A maior ajuda é perder peso lentamente para que a pele tenha tempo de se ajustar e cicatrizar. A taxa recomendada de perda de peso é de até 2 libras por semana, o que, se você tem muito peso para perder, parece um processo terrivelmente lento, mas valerá a pena se dar uma chance de lutar contra as estrias e soltar pele.

Você também pode se ajudar mantendo sua pele hidratada bebendo muita água e mantendo-a saudável e protegida usando protetor solar quando estiver fora de casa. Hidratar a pele após o banho também ajudará. Todos conselhos muito chatos, mas às vezes um conselho simples é o melhor conselho. Você provavelmente não vai se esquivar completamente das estrias, mas cuidar da sua pele definitivamente ajuda.

Estrias mais antigas que estão começando a desaparecer

O que posso fazer para fazê-las desaparecer longe? Eles realmente vão embora assim que eu os tiver?

Se você tem estrias novas que são notavelmente vermelhas e irritantes coceira, em alguns meses eles vão incomodar muito menos quando sua pele começa a cicatrizar. Essas estrias irão eventualmente ficar com uma cor prateada como na imagem acima, embora a pele ainda seja fina e provavelmente terá uma aparência enrugada. Então, eles não vão embora quando você os pega, mas eles se tornam menos problemáticos com o passar do tempo.

E se eu tivesse tomado banho em um galão de Bio Oil todas as noites e Eu ainda me pareço com um tigre?

Más notícias: um estudo do British Journal of Dermatology descobriu que, na verdade, apesar das afirmações que esses cremes e óleos fazem sobre a redução das estrias, a maioria dos tratamentos disponíveis não é baseada em evidências. Os dermatologistas ainda não entendem completamente as estrias, então eles também não entendem totalmente o que pode fazer com que elas desapareçam.

Mas se você quiser fazer algo a respeito, existem algumas opções disponíveis.

A primeira opção é a maquiagem de camuflagem, uma base resistente que dá uma aparência aerada à pele. Isso faz um ótimo trabalho em esconder quaisquer impurezas da pele, mas é temporário, não é resistente à água e bem, é maquiagem, e não sabemos sobre você, mas não gostamos muito de fazer aquela coisa do rom-com de pular de cama pela manhã para aplicar nossa maquiagem antes que nosso companheiro acorde.

Você pode fazer uma cirurgia a laser para estimular a produção de colágeno nas áreas afetadas, mas, novamente, isso não é algo que vai eliminar completamente as estrias, é mais como uma versão extrema das loções e poções que você pode comprar no supermercado e pode levar muitas sessões de laser caras para obter qualquer tipo de efeito.

Se você esperava que houvesse uma boa maneira de se livrar completamente das estrias; a resposta curta é que não há. A única maneira de realmente se livrar deles é fazer uma abdominoplastia, também conhecida como abdominoplastia, mas como isso literalmente remove sua pele, é provavelmente um passo longe demais, a menos que você também tenha muita pele solta incomodando, e mesmo assim não é uma decisão a ser tomada de ânimo leve.

Onde posso obter suporte se eles estão realmente me deixando para baixo?

É muito bom dizermos para você não se preocupar com eles, mas sabemos por experiência própria como é horrível olhar para o estômago depois de perder peso e ver uma barriga listrada ou marcas prateadas em todas as pernas , especialmente quando você estava ansioso para desfrutar de seu novo corpo esguio e usar shorts nos dias quentes.

Às vezes, saber que você não é o único passando por isso ajuda, então participe do nosso fórum para conversar com outros homens que estão passando pela mesma coisa - acredite, todos eles saberão do que você está falando sobre.

Se eles estão afetando sua vida cotidiana, vale a pena mencionar ao seu médico para que ele possa aconselhá-lo e encaminhá-lo para alguém que possa ajudá-lo - seja fazendo uma cirurgia ou conversando com alguém que pode ajudá-lo a chegar a um acordo com seu novo corpo.

Você deve tentar pensar neles como cicatrizes de batalha, como o usuário do fórum Fil faz. Mikese13 também aprendeu a amá-los, dizendo "Eu não quero perder minhas estrias. Eles são um lembrete constante do que eu passo, e estou acostumado com eles. " Afinal, seu corpo é uma máquina incrível que aguenta qualquer lixo que você jogue nele, talvez algumas estrias sejam um pequeno preço a pagar.

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Henriqueta Mariano
    Henriqueta Mariano

    O produto é muito bom

  • Rita Vargas
    Rita Vargas

    Cumpre o que promete

  • tamára r chaves
    tamára r chaves

    Um bom produto

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