Nutrição Starbucks: 5 chocantes calóricos para evitar

A Starbucks fez 40 anos esta semana e, embora você possa querer sair e comemorar o aniversário da Starbucks com uma guloseima, estamos aqui para dizer o que não deve pedir. A maioria de nós sabe que devemos evitar as bebidas açucaradas, gordurosas e Trenta no Starbucks, mas e quando aquele café com leite de baunilha ou xícara de chá quente está apenas implorando para ser combinado com um bolinho ou uma gordura reduzida bolo de café? Embora um alarde seja bom para a dieta e a alma de vez em quando, você definitivamente quer que seja a exceção, não a norma. Você também vai querer evitar essas guloseimas do Starbucks que parecem inofensivas o suficiente (e parecem extremamente deliciosas no caso), mas têm um grande poder calórico - e não de uma maneira boa.

Piores alimentos para Coma no Starbucks

1. Banana Nut Loaf. Tem bananas e nozes, então tem que ser bom para você, certo? Errado. Com 490 calorias e 19 gramas de gordura, acredite, não é assim que pretende começar o seu dia saudável. Sua nutrição seria muito melhor com uma banana de verdade e um punhado de nozes.

2. Raspberry Scone. Com um perfil nutricional semelhante ao Banana Nut Loaf, este bolinho de aparência inocente tem 500 calorias e 26 gramas de gordura, das quais 15 gramas são saturadas. Evite!

3. Muffin de abobrinha e nozes. Este muffin também se disfarça como mais saudável do que realmente é. Apenas um muffin tem 490 calorias, 28 gramas de gordura e incríveis 28 gramas de açúcar.

4. Salsicha, ovo e queijo no muffin inglês. Completo com salsicha saborosa, ovo e queijo cheddar em um muffin inglês, este é mais apto para saciar você mais do que um produto assado, mas você pagará o preço nutricional . Este café da manhã tem 500 calorias, 28 gramas de gordura, 62% do colesterol diário recomendado e 44% do sódio. Não é exatamente bom para o coração ...

5. Prato de lanche artesanal de frutas, nozes e queijo. Uma das novas opções de happy hour da Starbucks, este prato oferece maçãs fatiadas, cranberries secas adoçadas e amêndoas, com Brie, Gouda e queijo Cheddar branco e um cracker de gergelim de trigo integral. Não parece tão ruim, não é? Bem, com 460 calorias, 29 gramas de gordura - 11 das quais são saturadas - isso é quase metade de sua gordura do dia. Mesmo quando você compartilha com um amigo, é uma ostentação.

Com a Starbucks fazendo 40 anos este ano e abrindo um novo logotipo, só podemos esperar que a popular rede de café acrescente um pouco mais de calorias e nutricionais opções para seu menu!

Comentários (1)

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  • zara söns
    zara söns

    Ótimo produto! Recomendo!

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