Os cinco tipos de gordo: qual é você?

Os cinco tipos de gordo

Todos nós sabemos que estereotipar é errado, prejudicial e que não devemos fazer isso. E ainda assim, todos nós sabemos que fazemos o fazemos diariamente. Então, quais são os estereótipos relativos aos homens gordos? Criamos os cinco tipos de homem gordo, dividindo os homens gordos em categorias genéricas para tentar aprender o que pudéssemos com esses grupos, mas também para tentar descobrir quais éramos ...

Tipo # 1 Thin Man Gigantic Gut (TMGG)

Você olha para ele e pensa: pássaro pernalta. Seus braços e ombros são pedaços de barbante, suas pernas são como canudinhos, mas de alguma forma há uma barriga cheia de cerveja bem no meio. Como suas pernas o sustentam? Como ele ganha peso tão especificamente? Você quer cutucá-lo para ver se ele está vestindo apenas um blusão realmente infeliz, mas não, é uma maldição. Ou, mais precisamente, está frequentemente relacionado à ingestão de álcool, que tende a depositar gordura em torno dos principais órgãos internos, ou seja, seu diafragma. Não se deixe enganar se você for um TMGG, você pode ter um IMC para cantar e gritar, mas a medida da cintura é um grande fator para prever resultados de saúde relacionados a grandes entranhas. Desculpe.

Tipo # 2 What The Fat Man (WTFMan)?

Ele é esportivo, ele come direito, ele dorme bastante e ele poderia dar palestras um nutricionista que toma o macronutriente perfeito, mas ele é gordo. WTF? Talvez seja um caso grave de alimentação secreta, talvez seja genética - só ele sabe com certeza. Se você é um WTFMan, pode ser incrivelmente frustrante, você pode querer levantar as mãos e gritar sobre a mão ruim que você recebeu geneticamente. Um conselho: não faça isso. Sim, pode ser que você esteja predisposto a carregar mais gordura - isso acontece. Isso não significa que você está destinado a ser gordo. Você pode vencer isso, você provavelmente só terá que trabalhar mais duro do que as outras pessoas, isso é justo? Não.

Certifique-se de rastrear tudo o que você come para que possa mostrar aos céticos e manter-se são. Também vale a pena pedir ao médico para verificar sua saúde geral, pois certas condições médicas e medicamentos podem dificultar muito a perda de peso (olá, antidepressivos e beta-bloqueadores, estamos olhando para você). Continue, continue, continue.

Tipo # 3 - MEGATRON

Você já jogou Copas? Você deveria, é um ótimo jogo. O objetivo é evitar as cartas de pontos, nomeadamente as copas e a Rainha de Espadas. No entanto, há um movimento chamado Shooting The Moon, em que você faz tudo errado e se você coletar TODAS as cartas de pontos, todos os outros serão queimados. Há um momento na vida de todo homem gordo em que ele pensa em atirar na lua. Ele sabe que você deve cuidar da sua saúde, fazer mais exercícios, mas ... mas e se eu não cuidasse? E se eu simplesmente fosse para o outro lado e comesse toda a comida? E se eu nunca me mexesse? Eu poderia me tornar uma aberração de circo! Eu poderia viver disso! Eu poderia passar minha vida dizendo às pessoas que tenho que ficar tão grande porque sou um sumô! Normalmente, esses pensamentos são passageiros e você lentamente atraca seu barco de volta ao cais da sanidade novamente, mas você não pode negar que o apelo de se tornar Megatron existe, nem que seja por um momento. Por Circunstância (FBC)

Você cresceu "normal". Você nunca lutou com seu peso. Praticava um pouco de esporte. Então algo aconteceu. Talvez fossem crianças. Talvez tenha sido casamento. É quase certo que tenha algo a ver com seu trabalho - sentado atrás de uma mesa, estressado até o saco. Você vê, quando você é FBC, você não está realmente lutando uma batalha normal de gordura. Você não era gordo quando cresceu, então você não se vê como gordo, você sabe o que é comer bem, só que a vida atualmente conspira para torná-lo gordo. E embora você tenha essas circunstâncias, sempre terá um motivo para não fazer uma mudança. Então, como você sai disso? O primeiro passo é perceber que você está se iludindo. Você pode culpar as circunstâncias o quanto quiser. Ninguém vai argumentar que outras responsabilidades significam que você tem que trabalhar mais para priorizar sua saúde, mas o fato permanece - cabe a você organizar sua lista de tarefas todos os dias - você pode incluir alimentos saudáveis ​​e opções de exercícios ou pode evitar eles.

Tipo # 5 - A vida

Você está gordo desde o início. Um bebezão que seus pais adoravam alimentar. Falando em pais, eles também estavam do lado robusto. Meu pai lutou contra a diabetes e eles nunca chegaram ao pódio das medalhas na corrida dos pais no Dia do Esporte. Você permaneceu grande durante a adolescência e a ascensão gradual continuou. O jogo ocasional de rúgbi que você jogava aos 20 anos desapareceu aos 30, enquanto seus joelhos agitavam uma bandeira branca. Aos 40, você faz alguns exames para diabetes, mas não dá em nada. É assim que as coisas sempre foram, você gostaria de mudar, claro - mas por que lutar agora? Se você quiser se libertar, o primeiro passo é quebrar as crenças que você manteve por toda a sua vida. Sente que está destinado a ser gordo? Besteira. Ninguém está destinado a se tornar algo que não escolher - se você quiser fazer uma escolha diferente, pode.

Com qual dessas você está mais alinhado? Como você lida com os desafios de ser esse "tipo"? Que outro homem gordo estereotipado nós perdemos?

Comentários (3)

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  • Vivilde Uchoa Albert
    Vivilde Uchoa Albert

    Atendeu as expectativas

  • Ellie Lameu Weber
    Ellie Lameu Weber

    Facil de usar

  • ivone a leite
    ivone a leite

    produto muito bom

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