Esta mulher estabeleceu uma meta de correr 100 maratonas em 100 dias para aumentar a conscientização sobre a crise global da água

Mina Guli já é a primeira pessoa no mundo a correr 40 maratonas em 40 dias - tudo para aumentar a conscientização sobre a crise global da água.

Ao crescer, odiava correr. Eu não correria para um ônibus, mesmo que fosse absolutamente necessário pegá-lo. Na verdade, odiava todos os esportes e era sempre a última pessoa a ser escolhida para um time. Mas hoje é uma história diferente. Estou treinando para correr 100 maratonas em 100 dias ainda este ano. Você provavelmente está se perguntando como cheguei a esse ponto, certo?

Bem, começou quando eu tinha 22 anos. Fui empurrado para dentro de uma piscina enquanto brincava com amigos e quebrei as costas horrivelmente. Meus médicos me disseram que provavelmente nunca mais seria capaz de correr, mesmo se quisesse. Foi quando, de repente, tive vontade de correr. O acidente foi o empurrão assustador de que precisava para me dar a motivação que nunca tive antes. Se por um lado, sentar no sofá e comer pizza pelo resto da minha vida parecia incrível, por outro lado, eu percebi a gravidade de potencialmente perder minha mobilidade. Percebi que a única pessoa que estabeleceria limites às minhas habilidades seria eu, então perguntei aos meus médicos o que poderia fazer para permanecer ativo após me recuperar da lesão. (Relacionado: Eu quebrei meu pescoço na academia e isso mudou tudo que eu pensava que sabia sobre condicionamento físico)

Eles sugeriram que eu começasse nadando - irônico, considerando como me machuquei em primeiro lugar. Mas era uma maneira segura e de baixo impacto de praticar exercícios aeróbicos. Decidi ir com um de meus amigos a um acampamento próximo onde treinavam triatletas. Enquanto os outros nadaram 6 milhas, eu lutei por 10 voltas. Mas todos me apoiaram e motivaram tanto que me fizeram acreditar que eu seria capaz de nadar 6 milhas eventualmente. (Relacionado: A próxima vez que você quiser desistir, lembre-se desta mulher de 75 anos que fez um Ironman)

Nove meses depois, eu estava mais forte e sabia que estava pronto para um desafio físico maior. Fui apresentado ao Ironman - um triatlo em que você corre uma maratona, nada 3,9 quilômetros e anda de bicicleta 112 quilômetros sem parar. (Psst, dê uma olhada nessas corridas multiesportivas não convencionais nas quais você vai querer se inscrever.) Meu primeiro pensamento quando ouvi sobre isso? Por que alguém faria isso consigo mesmo? E então alguém com quem trabalhei disse: "Se você quer provar a si mesmo que é o único que pode estabelecer limites para si mesmo, esta é a maneira de fazer isso." Foi a primeira vez que me permiti pensar que poderia fazer qualquer coisa se apenas me concentrasse nisso. (Relacionado: Por que Chip Gaines está começando pequeno durante o treinamento para sua primeira maratona)

Então, comecei a trabalhar mais na natação e, lentamente, comecei a adicionar um pouco de ciclismo. Correr era a coisa que me deixava mais nervosa, então comecei andando depois de consultar meu médico. Depois que meu corpo se acostumou a caminhar longas distâncias, comecei a adicionar um pouco de corrida - todo o caminho até o ponto em que estava correndo alguns quilômetros em linha reta sem parar. (Relacionado: Como ser péssimo em um esporte me tornou um atleta melhor)

Quase dois anos depois da minha lesão, correr se tornou uma segunda natureza para mim, e me senti preparado o suficiente para completar um meio Ironman. Depois que isso ficou para trás, terminei um Ironman completo no momento em que estava concluindo a faculdade de direito, provando a mim mesmo que tinha a capacidade de redefinir meus próprios limites.

Pouco depois, aceitei o cargo de advogado em uma firma em Melbourne, Austrália. Continuei nadando, pedalando e correndo em meu tempo livre, mas minha carreira acabou me levando a Washington, DC, onde fundei a Peony Capital, uma empresa de investimentos focada no desenvolvimento de projetos amigáveis ​​ao clima. Foi aqui que fui apresentado ao problema da "água invisível".

Antes disso, eu não compreendia totalmente a magnitude da crise global da água. Por exemplo, muitas pessoas não sabem que a quantidade de água usada para criar coisas como roupas, sapatos e eletrônicos é mais água do que você consumirá em toda a sua vida. Isso, junto com a constatação de que centenas de milhões de pessoas vivem sem acesso a água potável limpa e segura, me ajudou a decidir que precisava fazer algo a respeito.

Então, em março de 2012, lancei uma organização sem fins lucrativos apelidada de Sede. Sua missão é construir uma geração socialmente consciente de jovens que possam ajudar a acabar com esse problema internacional da água.

Foi aqui que minha campanha ultracorrida pela água começou. Para ajudar a chamar a atenção para a sede, estabeleci a meta de correr 40 maratonas em sete continentes em sete semanas. Ninguém jamais havia tentado algo assim antes, mas eu estava tão motivado pela causa que estava confiante em minha capacidade de fazer isso. (Relacionado: Katrina Gerhard compartilha como é treinar para maratonas em uma cadeira de rodas)

Havia dois aspectos principais no treinamento para esse tipo de coisa. O primeiro é obviamente físico - você precisa sair e correr. Qualquer pessoa que já treinou para uma maratona ou qualquer evento baseado em resistência sabe a importância de ser consistente com seu treinamento. Mas com 45 anos na época, eu sabia que tinha que fazer muito mais do que apenas correr para ter certeza de que meu corpo não iria desistir de mim durante esse tempo. É por isso que, junto com a corrida, prestei a mesma atenção ao treinamento de força, alongamento, recuperação e, claro, a uma alimentação saudável.

A segunda parte, e possivelmente a mais importante, é a mental. Quando você está fisicamente exausto, precisa ser forte o suficiente em sua cabeça para avançar. Para isso, você precisa saber por que está fazendo o que está fazendo. Para mim, eu estava concorrendo aos fazendeiros que se suicidaram porque a falta de acesso à água arruinou suas colheitas e seu sustento; pelas pessoas que conheci em Utah que estavam preocupadas com a transformação de seu Grande Lago Salgado na Grande Poça de Sal; para os médicos com quem conversei que estavam preocupados com o que a crise global da água poderia significar para a saúde em todo o mundo.

Isso é o que me manteve mentalmente focado e em movimento enquanto corria aquelas 40 maratonas em 2016. evento atraiu tanta atenção que eu sabia que tinha que manter o ritmo. Então, em abril de 2017, corri 40 maratonas em 40 dias ao longo de seis rios ao redor do mundo em apoio à Meta Global nº 6 das Nações Unidas: Água limpa para todos. Por que 40 maratonas? Porque em 2030, a demanda global de água será 40% maior do que o fornecimento. (Relacionado: Como fui de correr uma milha para completar ultramaratonas em 5 anos)

Agora, enquanto me preparo para o meu maior desafio, minhas motivações não vacilaram. Por meio da Thirst e de parcerias com Reebok, Colgate e o Programa de Desenvolvimento das Nações Unidas, vou completar 100 maratonas em 100 dias, para aumentar a conscientização para a conservação da água. Por que 100? Porque todos nós precisamos estar 100 por cento comprometidos se quisermos ver uma mudança neste assunto. Serei o primeiro a tentar a façanha, mas sempre que a dúvida começar a surgir, lembro-me de quando me disseram que talvez nunca mais corresse, e sei o quão forte sou e que posso fazer isso.

O desafio começa em novembro em Nova York, e estarei correndo pela Europa, China, Austrália, Índia, Oriente Médio, África e América do Sul, antes de terminar a corrida de 100 dias nos Estados Unidos Estados. Estou incentivando as pessoas ao redor do mundo a se envolverem no esforço para economizar água, tweetando "conte comigo porque #EveryDropCounts".

Além da água, porém, se por meio desse processo eu puder de alguma forma encorajar as pessoas a acredite no poder dos sonhos, acredite no poder de si mesmos, então realizarei algo que vale a pena.

  • Por Mina Guli (como dito a Faith Brar )

Comentários (2)

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  • salomite d wilwert
    salomite d wilwert

    A qualidade ótima

  • sarai e. chaplin
    sarai e. chaplin

    Adorei o produto

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