Estou obcecado por essas barras de proteínas amigáveis ao ceto que contêm apenas 2 gramas de açúcar

Em um mar de insucessos, esses bares são o amor da minha vida sempre faminta.

Não, realmente, você precisa Isso apresenta produtos de bem-estar pelos quais nossos editores e especialistas têm tanta paixão que basicamente podem garantir que farão sua vida melhor de alguma forma. Se você já se perguntou: "Isso parece legal, mas eu realmente ~ preciso ~ disso?" a resposta desta vez é sim.

Tenho sentimentos muito fortes sobre bares. Eu amo a ideia deles, especialmente a conveniência para levar. Mas seja lá como você os chame - barras de proteína, barras energéticas, lanchonetes - tantos nas prateleiras dos supermercados estão cheios de ingredientes ultraprocessados ​​ou enchimentos irreconhecíveis. (Leia: as barras de proteína são realmente saudáveis?)

Depois, há o açúcar. As marcas adoram divulgar a quantidade de proteína ou fibra que suas barras fornecem na embalagem frontal. Mas se você já deu uma olhada nas informações nutricionais no verso, deve ter notado que muitos podem conter mais de 20 gramas de açúcar por porção, quase tanto quanto uma barra de Snickers (que, sejamos honestos, é um forma muito mais deliciosa de consumir açúcar em barra). E mesmo se você encontrar uma barra que seja relativamente saudável, há uma boa chance de que a textura seja terrivelmente excessivamente calcária, pegajosa, em borracha ou amassada.

Mas depois de experimentar quase todas as barras lá fora, eu finalmente encontrei The One . Todos, conheçam as barras de proteína do Primal Kitchen.

Se você segue a dieta cetônica, há boas chances de já ter ouvido falar do Primal Kitchen. Os alimentos básicos da despensa saudável da marca desenvolveram um culto de seguidores - especialmente entre os que fazem dieta ceto - porque muitos de seus produtos se encaixam no plano de alimentação com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos. As barras de colágeno alimentadas com grama da Primal Kitchen já estão nas prateleiras dos supermercados há algum tempo e, embora seu perfil nutricional seja impressionante, pessoalmente não sou um grande fã da textura, que é definitivamente do lado mais mastigável. Mas no ano passado, a marca lançou uma nova barra de proteína em três sabores (manteiga de amendoim, limão de coco e tempero de amêndoa), e eu imediatamente me apaixonei. (Relacionado: As melhores barras de proteína ceto, de acordo com os profissionais de nutrição)

Deixe-me falar sobre essas barras, que agora compro a granel e guardo na despensa de casa e na gaveta da mesa no trabalho.

Primeiro, eles são * realmente * bons para você. Todos os três sabores apresentam listas de ingredientes reconhecíveis e apenas 2 gramas de açúcar - o menor valor que já vi em um bar. A doçura sutil é graças a adoçantes naturais como mel e extrato orgânico de fruta de monge (sem álcoois de açúcar aqui). Meu sabor preferido de manteiga de amendoim tem 9 gramas de proteína de ingredientes como ovos sem gaiola, semente de linhaça e nozes, o que ajuda a me manter satisfeito entre as refeições. Eles são livres de glúten, soja, grãos, soro de leite e laticínios, bem como paleo e ceto-amigáveis. Em outras palavras, a menos que você seja vegano ou tenha alergia a nozes, você pode comer essas barras. (Relacionado: O que você precisa saber sobre os adoçantes alternativos mais recentes)

Mais importante, eles são deliciosos. A textura é macia e levemente densa, meio parecida com a de um Reese. (A barra mais próxima com a qual posso compará-los em termos de textura é provavelmente a Barra Perfeita.) O sabor da manteiga de amendoim tem o sabor exatamente como você esperaria; o tempero da amêndoa tem notas de canela, gengibre e noz-moscada; e o limão de coco oferece vibrações tropicais sem ter um gosto muito parecido com uma piña colada ou um marg.

A única crítica que faço sobre essas barras é que elas são um pouco pequenas. Eles são tão deliciosos, mas em quatro mordidas está tudo acabado e eu tenho que esperar até o dia seguinte para conseguir minha dose. Primal Kitchen, você poderia fazer uma versão um pouco maior desta barra para seus fãs obstinados ?! (Além disso, porque sei que você está se perguntando: É saudável comer uma barra de proteína todos os dias?)

Comentários (2)

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  • Clare Hass Merízio
    Clare Hass Merízio

    Excelente produto, uso a mais de 1 ano e não troco jamais...

  • janaína o. louzada
    janaína o. louzada

    Já usei está marca e gosto muito por isso gostava de comprar

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