Como aprender com os erros

Erro. A palavra faz você se encolher? Você se censura quando faz um? "A palavra 'erro' tem uma conotação negativa, mas não precisa", diz Peg Baim, R.N., N.P., diretor clínico do centro de treinamento do Mind / Body Institute do Beth Israel Deaconess Medical Center em Boston. "Muitas vezes, pessoas de sucesso chegaram lá porque cometeram muitos erros, mas sua atitude era de que tudo é útil."

Com a perspectiva correta, você pode chamar quase qualquer erro de experiência de aprendizado. Primeiro, reconheça o que aconteceu. Talvez você tenha agido impulsivamente e as coisas se desenrolaram a partir daí, ou você cometeu um erro ao ignorá-lo. Depois de identificar o erro, determine como você pode aprender com ele. "Se você realmente tentar, poderá encontrar uma maneira proativa de transformar a situação em algo positivo", diz Baim. Aqui, três mulheres compartilham como emergiram de seus erros mais fortes e sábios.

Pensamento positivo

Muitas de nós entramos em situações na esperança de que resultem melhores do que a razão pode indicar. Quando Amy Sanders (nome fictício), de 26 anos, convenceu o namorado a morar com ela, ela disse a si mesma que morar junto os aproximaria de um compromisso de longo prazo. "Fiquei exultante por ele ter concordado em morar comigo, apesar de seus protestos de que não estava pronto", diz Sanders. Por fim, o casal, que trabalhava e morava junto, descobriu que passar tanto tempo um com o outro cobrava seu preço. Sanders ficou arrasado quando o relacionamento acabou, mas disse: "Com o tempo, percebi que você não pode forçar ninguém a fazer algo para o qual eles não estão prontos. Também aprendi que viver sozinho é muito fortalecedor. Tornei-me independente e muito mais baseado na realidade. "

Ação impulsiva

Às vezes, situações desesperadoras nos levam a pular antes de olharmos. "Já fazia 11 anos que trabalhava no mesmo emprego e parara de crescer. No momento em que surgiu uma nova oportunidade, eu aproveitei", diz Diane Speros, 36 anos. "Fiquei tão deslumbrada com a perspectiva de deixar o emprego Eu já estava há anos, nem mesmo considerei o que minha nova posição implicaria. " Speros logo estava fazendo um trabalho ainda menos estimulante do que antes. "Depois de três meses, eu estava infeliz", diz ela. "Embora minha autoestima e confiança em meu julgamento estivessem abaladas, decidi parar de me criticar e seguir em frente com minha vida. Então, deixei aquele emprego - embora não tivesse para onde ir." O que Speros aprendeu com a experiência? "Demorei e não aceitei um emprego até saber que era o certo. Agora, estou trabalhando em uma posição que amo", diz ela, "e tendo a olhar as coisas com muito cuidado antes de aceitar eles sobre. "

Negligência grave

Como Baim diz, os passos em falso não precisam nos derrotar ou minimizar. "É preciso muita energia para continuar tentando", diz ela. "Mas se você tem uma crença fundamental de que as coisas vão dar certo, essas experiências podem lhe dar poder - e uma grande profundidade."

Comentários (4)

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  • paris baltazar butenarowsky
    paris baltazar butenarowsky

    Bom custo benefício.

  • ocridalina lancastre fructuoso
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  • Justa X. da Costa
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  • muriela n ern
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