Como os rastreadores de condicionamento físico podem ajudá-lo a detectar os sintomas do coronavírus sub-radar

Os pesquisadores estão explorando como os wearables como o WHOOP podem ajudar as pessoas a detectar uma infecção por COVID-19 antes do início dos sintomas.

Entre a falta de testes de coronavírus generalizados e um número crescente de infecções por coronavírus assintomáticas, rastrear a disseminação do COVID-19 - quanto mais contê-lo - tem sido extremamente difícil. Lembrete: as pessoas infectadas ainda podem transmitir o coronavírus, mesmo que não apresentem sintomas. Na verdade, acredita-se agora que cerca de 25 por cento das pessoas infectadas com COVID-19 podem não apresentar quaisquer sintomas da doença, disse Robert Redfield, MD, diretor dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), recentemente ao NPR .

Em um esforço para identificar melhor as pessoas assintomáticas com o coronavírus, os pesquisadores agora estão explorando se rastreadores de fitness vestíveis - e os dados de saúde que medem (frequência cardíaca, ciclos de sono, etc.) - pode fornecer pistas precoces para usuários que podem estar infectados com o coronavírus, mas não estão cientes de nenhum sintoma óbvio.

O pessoal por trás do rastreador de fitness WHOOP está fazendo parceria com pesquisadores da Clínica Cleveland e CQUniversity da Austrália para estudar se há uma ligação entre as taxas respiratórias dos usuários do WHOOP e possíveis infecções por COVID-19, de acordo com um comunicado à imprensa. (Relacionado: 5 maneiras legais de usar seu monitor de condicionamento físico que você provavelmente nunca imaginou)

ICYDK, frequência respiratória se refere ao número de vezes que uma pessoa respira por minuto em repouso, explica Richard Watkins, MD , um médico infectologista em Akron, Ohio, e um professor de medicina interna na Northeast Ohio Medical University (que não está envolvido no estudo WHOOP). Para o contexto, uma taxa respiratória normal está entre 12 e 20 respirações por minuto (RPMs), diz o Dr. Watkins. Qualquer coisa acima ou abaixo enquanto você está descansando (ou seja, sem malhar ou correndo) é considerado anormal.

Como o estudo WHOOP funcionará exatamente?

O WHOOP está atualmente coletando dados de pessoas que já usam o rastreador de condicionamento físico e relataram sintomas de COVID-19. O aplicativo que acompanha o rastreador introduziu recentemente o WHOOP Journal, um novo recurso interativo que permite aos usuários rastrear uma variedade de comportamentos diários em relação aos dados de saúde fisiológica que estão sendo coletados pelo rastreador. O rastreamento de sintomas do COVID-19, especificamente, está incluído no WHOOP Journal, o que significa que os usuários podem relatar seus sintomas de coronavírus e potencialmente ser convidados a participar do estudo do rastreador de condicionamento físico.

Para ser claro, usuários do WHOOP que decidem participar do estudo estão concordando em compartilhar informações de seus rastreadores - ou seja, sua frequência respiratória até o momento em que começaram a mostrar os sintomas - com os pesquisadores, diz Emily Capodilupo, vice-presidente de ciência de dados e pesquisa do WHOOP. No entanto, apenas aqueles que podem confirmar seu diagnóstico de coronavírus (positivo ou negativo) com testes independentes são elegíveis para fazer parte do estudo, explica ela. Neste momento, "muitas das pessoas que se ofereceram para o estudo não conseguiram acessar os testes", então o número de participantes do estudo ainda é TBD, diz Capodilupo.

Como isso acontece trabalhos? O WHOOP mede a frequência respiratória dos usuários observando um fenômeno conhecido como arritmia sinusal respiratória. "Quando inspiramos, nossa freqüência cardíaca aumenta e, quando expiramos, nossa freqüência cardíaca diminui, permitindo-nos passar o sangue pelos pulmões enquanto eles estão cheios de oxigênio", explica Capodilupo. "Podemos observar esses aumentos e diminuições periódicas da freqüência cardíaca a cada cinco ou mais segundos e retirar a freqüência respiratória desse ciclo." O WHOOP até validou a precisão do rastreamento da frequência respiratória em um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade do Arizona. A pesquisa, publicada no Journal of Clinical Sleep Medicine , mostrou que o rastreador é preciso em uma respiração por minuto. (Porém, para sua informação: o WHOOP não é considerado um dispositivo médico.)

Para sua pesquisa COVID-19, o WHOOP dará aos participantes do estudo uma pesquisa diária com perguntas sobre seus sintomas e se eles foram hospitalizados, explica Capodilupo. Quando os usuários indicam por meio da pesquisa que não têm mais sintomas, eles recebem uma pesquisa de saída com perguntas sobre como estão se sentindo e confirmam se os resultados do teste COVID-19 foram positivos ou negativos, diz ela. Uma vez que os sintomas do coronavírus podem imitar os da gripe e estreptococos, a pesquisa de saída também incluirá perguntas sobre se os participantes também foram testados para essas doenças, acrescenta Capodilupo.

"O objetivo é - assim que tivermos este grupo de membros do WHOOP que passaram por uma jornada COVID-19 concluída - que realmente tenhamos algo a que nenhum hospital tem acesso: dados contextuais anteriores ao início da doença," diz Capodilupo. Em outras palavras, a ideia por trás da pesquisa é ver se as mudanças progressivas na frequência respiratória - mudanças que podem não ser perceptíveis para a própria pessoa, mas podem ser detectadas por seu rastreador de aptidão - podem indicar uma infecção por coronavírus anteso início total dos sintomas, ajudando assim as pessoas com COVID-19 a tomar medidas para evitar a propagação da doença o mais cedo possível.

O WHOOP não é o único rastreador de condicionamento físico que está investigando isso. Cientistas do Scripps Research Translational Institute, que já usou rastreadores de condicionamento físico no passado para coletar dados sobre a gripe, estão recrutando pessoas que usam qualquer tipo de wearable para tentar prever grupos de COVID-19 usando frequência cardíaca, temperatura, atividade e sono data.

O Fitbit também lançou recentemente um estudo para ajudar a determinar se ele pode construir um algoritmo em seus wearables para detectar COVID-19 antes do início completo dos sintomas. Qualquer pessoa com um Fitbit com mais de 21 anos, morando nos EUA ou Canadá e que teve ou atualmente tem COVID-19 ou sintomas consistentes com coronavírus ou gripe, é incentivada a participar do estudo (disponível diretamente no aplicativo Fitbit ) O estudo envolve uma pequena série de perguntas (encontradas na seção Avaliações e relatórios da guia Descobrir do aplicativo) sobre o potencial COVID-19 ou sintomas semelhantes aos da gripe que você está experimentando ou experimentou recentemente, quaisquer diagnósticos recentemente confirmados de um aparelho respiratório doença (COVID-19 ou outro) e detalhes relacionados a história médica e dados demográficos. As respostas a essas perguntas serão usadas juntamente com outros dados do Fitbit para ajudar os pesquisadores a descobrir quais medidas no aplicativo (se houver) podem indicar sinais iniciais do coronavírus.

Então, medir a frequência respiratória é uma boa maneira de saber se você está desenvolvendo COVID-19?

Em geral, sua frequência respiratória tende a ser bastante consistente ao longo do tempo, explica Andrew Berman, MD, especialista em medicina pulmonar e crítica e professor de medicina da Rutgers New Jersey Medical School (que não é afiliado à Estudo WHOOP). Mas existem situações ao longo do dia em que pode aumentar. "Se você estiver em uma esteira, sua frequência respiratória aumentará", diz ele, observando que esse tipo de aumento não indica necessariamente nada alarmante. Para fins de WHOOP, para garantir a coleta de dados mais precisos e consistentes, o rastreador observará a frequência respiratória dos usuários quando eles estão dormindo e (com sorte) não fazendo atividades como exercícios ou se movimentando muito, explica Capodilupo.

É aqui que entra o coronavírus: "COVID-19 costuma fazer com que os pacientes sintam falta de ar, o que os faz respirar mais rápido", explica o Dr. Watkins. E, quando você respira mais rápido, sua frequência respiratória aumenta, diz ele. "COVID-19 pode causar um aumento na frequência respiratória porque se apresenta como uma infecção do trato respiratório inferior", acrescenta Roach. Portanto, em teoria , medir a frequência respiratória poderia fornecer pistas sobre uma possível infecção por COVID-19. (Relacionado: Você deve começar a fazer e usar máscaras faça você mesmo para se proteger contra o Coronavírus?)

Mas as alterações na frequência respiratória não são específicas do COVID-19, observe Roach e Dr. Berman. "A frequência respiratória pode aumentar com outras condições como a pneumonia", diz o Dr. Berman. Também pode aumentar como resultado de bronquite ou de certos tipos de gripe, acrescenta Roach. Pode até aumentar com ansiedade, que muitas pessoas estão sentindo agora. No entanto, algo menos grave, como o resfriado comum, normalmente não fará sua frequência respiratória aumentar, diz o Dr. Watkins. "Usando os dados do WHOOP para comparar as alterações fisiológicas associadas a diferentes tipos de condições de saúde, podemos determinar se a frequência respiratória pode ser usada como um indicador precoce para discriminar entre COVID-19 e outras doenças", explica Roach.

Dito isso, quando alguém está doente com qualquer doença respiratória (não apenas o novo coronavírus), eles normalmente não experimentam um salto enorme na frequência respiratória, diz o Dr. Berman. Pode ser simplesmente que eles tenham mais duas respirações por minuto, uma métrica que ainda pode ser detectada por análises de dados em profundidade, mas talvez não pela própria pessoa, ele explica.

Conclusão: de repente a mudança em sua frequência respiratória em repouso pode significar que você tem COVID-19 - ou pode significar que você está doente com outra coisa ou pode significar que está sentindo ansiedade. "São dados que precisam ser interpretados", diz o Dr. Berman. Então, é algo, mas certamente não é tudo.

De que outra forma você pode monitorar a frequência respiratória?

Tecnicamente, você também pode tentar contar sua frequência respiratória sozinho, mas é muito difícil; você pode tentar controlar sua respiração assim que começar a contar, o que pode confundir as coisas, ressalta o Dr. Berman. Você pode pedir a um ente querido para contar por você (e tentar fazer isso quando você não estiver prestando atenção) para tentar obter mais precisão, sugere o Dr. Watkins.

No geral, o Dr. Watkins recomenda Apenas acompanhando como você se sente quando se trata de detectar os sintomas do COVID-19. Refresque: Os principais sintomas do coronavírus são febre, tosse e falta de ar - embora outros sintomas como diarreia e perda de paladar e olfato também tenham sido relatados. (Veja o que fazer se você acha que tem o coronavírus.)

Em última análise, o Dr. Watkins diz que é melhor continuar a lavar as mãos regularmente com água e sabão e praticar o distanciamento social - o que, aliás, é coisas que você deve fazer independentemente de usar um rastreador de condicionamento físico.

As informações nesta história são precisas no momento desta publicação. Como as atualizações sobre o coronavírus COVID-19 continuam a evoluir, é possível que algumas informações e recomendações nesta história tenham mudado desde a publicação inicial. Incentivamos você a verificar regularmente com recursos como o CDC, a OMS e o departamento de saúde pública local para obter os dados e recomendações mais atualizados.

  • Por Korin Miller

Comentários (4)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Ondina P Gueberth
    Ondina P Gueberth

    Produto muito top.

  • Aldenora Laranja
    Aldenora Laranja

    Produto de otima qualidade

  • romy justen schneider
    romy justen schneider

    Bom custo benefício

  • ariadne troncon gaida
    ariadne troncon gaida

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