Este influenciador do condicionamento físico fechou um troll que perguntou: Onde estão seus seios?

Kelsey Heenan diz que recebe comentários como este "bastante".

A influenciadora de fitness e personal trainer Kelsey Heenan recentemente falou sobre o quão longe ela chegou depois de quase morrer de anorexia há 10 anos. Foi preciso muito trabalho e crescimento pessoal para chegar a um ponto em que finalmente se sentisse confiante em sua pele. Agora, ela está usando essa confiança para responder aos trolls nas redes sociais.

Naturalmente, seu impulso foi bater de volta no inimigo. "Minha reação inicial: 'Você provavelmente deveria parar de procurá-los ... Para começar, eles nunca estiveram aqui'", escreveu ela no Instagram.

Em vez de deixar o comentário incomodá-la, Heenan o usou para capacitá-los em sua comunidade de fitness. "Eu queria compartilhar isso com você para enviar algum incentivo em sua direção", escreveu ela. "É o seguinte. Sempre haverá pessoas lá fora que vão tentar derrubar você em sua jornada. Elas serão negativas. Elas odiarão o que você está fazendo. Elas até farão comentários sobre SEU corpo . "

O conselho dela? "Honestamente, deixe pra lá (por mais difícil que seja às vezes)", disse ela. "A aparência do seu corpo é problema seu e de ninguém mais." (Relacionado: Sia Cooper diz que se sente "mais feminina do que nunca" depois de remover seus implantes mamários)

Heenan incentivou seus seguidores a se lembrarem disso, contanto que você esteja feliz com seu corpo , as opiniões de ninguém mais importam. "Seu trabalho árduo, seu compromisso, sua dedicação, a graça que você pratica consigo mesmo e sua disposição para aceitar as coisas que não pode mudar ... essas coisas vão permitir que você ganhe confiança ao longo de sua jornada", escreveu ela.

Pode ser 2019, mas envergonhar o corpo ainda é um grande problema. Parabéns a mulheres como Heenan, que podem pegar essa negatividade e canalizá-la em uma mensagem positiva. (Relacionado: Emily Ratajkowski diz que ela teve vergonha do corpo por causa de seus seios)

"A perfeição não existe", disse ela. "Encontre confiança em sua singularidade."

Comentários (4)

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  • saula x. jesus
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  • Sienna Pinho
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